土曜日ですが、今日は膝のMRIの検査が必要だと言われていたので病院へ行ってきました。
MRIは何度か内蔵の検査とかで受けていますが、膝となると顔は外に出ている感じになるんですね！
着替えも面倒なので、金具が付いているものはチャックなどを含め一切身につけないで挑みましたら、着替え不要でした。
シングルベッドの小型版みたいなのに寝かされ、音が凄いということで耳栓をして15分〜20分かかると言われました。
↑ 静かだったら寝ちゃうよね…
動いてしまったら更に時間がかかると言われたので、ヤバイ…って思いました。
私は寝相はいい方でもないし、ピクンって動くこともあるのでどちらかというとジィーッとしていられない方なのです(^^;)
完全に寝ちゃうほど静かではなく、耳栓をしていてもかなりうるさかったです。
そこで考えたのが「落ち着く場所」を脳内再生して、気持ちを鎮める作戦です(笑)
↑ なんてリラックスできる風景なんだろう…
ずっと先日行ったダナンやホイアンの海や川の景色を思い出していました。
- カクテルを飲みながら、ゆったりと談笑している自分…
- 心地よい音楽をDJが流してくれています。
- 遠くからは波の音が聞こえ、美味しいカクテルを少しずつ飲む…
- パラソルには優しい光が当たり、鳥のさえずりも聞こえます。
- 川では灯篭流しの灯りを目で追って、水面に夜の闇に映える様々なローソクの灯りの美しさ…。
↑ カクテル美味しいなぁ…
↑ 音楽小気味いいなぁ…
↑ 海…広くて…ゆったりした風が流れていく…
そんな風に旅での色々なシーンを思い起こしていたのです。
↑ ランタンの灯りが優しくて…
↑ 灯篭の火が風で揺れていた…
↑ 水面に映る灯篭の灯り…
ですが、一度急に我に返ってしまいました。
終わりかな…と思った時に、「一回動いてしまったので更に5分追加します…」と言われてしまいました(´；ω；`)
「ええ！我に返った時に違いない…」と思いました。
そうして再度、夢の中へ…というか思い出の旅行の日々へダイブです。
- 落ち着くカフェの店内で扇風機が回っています。
- カラフルなランタンの飾りが風に揺れています。
- アイスラテは、コーヒーの苦みとクリームの甘さが程よく溶け合わさり、身体の内側から涼しくなっていきます。
- 店内に流れる曲は全く知らない曲だけど、南国のイメージの店内にピッタリです…。
↑ 壁一面のランタンを見ながら…
↑ 美味しいアイスラテを飲む…
↑ 外には鯉が泳いでて…
そうしているうちにMRIの検査は終わっていました。
- 「大丈夫だったので終わります」
- 「ありがとうございました。」
結局、20分ちょっとかかってしまいましたが、私の思い出の旅もお終いです。(笑)
そのままお会計をして帰りました。
7,000円ちょいと高かったけど、あまり苦にならずに耐えられたのは「思い出旅」のおかげです。
検査とかは、やっぱりゆったりした気持ちで受けないと緊張が身体を動かしてしまうのかもしれませんね！
あのうるさい音の中でリラックスするのはかなり難しい。
だから、先日のホイアンとダナンの旅を脳内で再生していたからこそなんとか気持ちよく終われたような気がします。
私の前の女性が15分も押していたのがわかるような気もしました(笑)
皆さんはそういう長めのじっとしていないといけない検査はどのように乗り越えられているでしょうか…。
私は結構風景を思い出すことでリラックスすることが多いです。
手術後の痛みなどもそうやってなんとか乗り越えてきた気がします。
旅の思い出は、「写真を観て振り返る」だけではありませんね！
こんな風にリラックスを迫られる場面では脳内再生で思い出が役立ちます。
決して私だけの専売特許ではないと思うんです。
皆様も、実際に既にやっておられるかもしれませんが、未経験の方はやってみてください。
今日はフォーを食べたい気分ですが、香草もないですし、あの日のフォーは食べられません。
↑ もう一度食べたいなぁ…
だけど脳内で食べてきたから、インスタントラーメンにもやしで我慢(笑)
病院に行ったのになんだか幸せな気分でした( *´艸｀)
