日本と海外とではダイエットに対する考え方がかなり違うようです。 大きな違いは、 日本は見た目！ 海外は健康のため！ という点が一番違っているようです。 私自身を考えてみても、心の中で健康を意識しているのは20%ぐらいで、ほぼ見た目を気にしてが80%な…